Qui suis-je ?
Titulaire d’un diplôme de pharmacien, j’ai travaillé près de 20 ans dans ce domaine (officine et industrie), avec de chouettes opportunités, des postes passionnants et de belles rencontres professionnelles.
Pour autant, après avoir aussi traversé pas mal d’épreuves de vie, j’ai pris conscience de l’absurdité de certaines situations et du fait que je ne me sentais plus à ma place.
J’avais besoin de retrouver du sens, aux choses, à mon existence, à la vie en général…
Quelque chose de très profond.
Je me suis cherchée… j’ai cheminé… cela me ramenait souvent à l’hypnose, qui m’intriguait (j’aimais le concept « les ressources sont en nous ») et cependant déstabilisait mon côté cartésien…
J’ai donc découvert et exploré ce merveilleux outil, je suis allée écouter, reconnaître et apprendre à mieux vivre mes émotions.
Grâce à cela, j’ai récupéré ma « pétillance » d’antan, comme disent mes amis.
C’est pour cela que je me suis formée, dans une école sérieuse et renommée, et continue d’être curieuse en découvrant de nouvelles techniques, d’autres façons de faire, auprès de praticiens qui m’inspirent.
Alors, tout naturellement, j’ai eu envie de partager tout ce que cela m’a apporté. À mes proches, aux proches de mes proches… et puis à vous ?!
L’hypnose, j’en saupoudre aujourd’hui un peu partout, comme des paillettes, ça assaisonne mon quotidien !!!
Mes valeurs
Cadre et Engagement
Une séance d’Hypnose consiste en un accompagnement vers des solutions qui sont les vôtres et donc les mieux adaptées à vous.
Pour que la séance soit vraiment efficace, il est indispensable de vous sentir prêt, de faire preuve d’un engagement personnel important ainsi que d’une réelle motivation à faire bouger les choses.
Les limites de l'hypnose
Je n’établis au cours de la séance aucun diagnostic médical ni aucune prescription.
Les séances ne se présentent en aucun cas comme une alternative ou un obstacle aux soins délivrés par les professionnels de santé.
Si vous avez un traitement, merci de m’en tenir informée et de continuer à poursuivre vos consultations auprès de votre médecin. Vous pouvez néanmoins l’informer de votre démarche en hypnose.
Ethique et Déontologie
Pour l’A.R.C.H.E.*, il est important de promouvoir une hypnose de qualité, fondée sur des principes et une éthique claire.
Je suis adhérente à la charte éthique ainsi qu’au code de déontologie de l’A.R.C.H.E.
*Académie de Recherche et Connaissances en Hypnose Ericksonienne (centre de formation en hypnose – Paris)
Déroulé des séances - Comment ça marche ?
Vous avez peur de perdre le contrôle ? Mais est-ce qu’aujourd’hui ce ne serait pas votre problématique qui aurait le contrôle sur vous ?!
L’idée, c’est donc de vous affranchir de cette problématique et de reprendre le contrôle de votre vie, avec l’hypnose.
Simple, n’est-ce pas ?
Ça commence par une démarche audacieuse, celle de sauter le pas et de prendre rdv!
Lors de la première séance, nous faisons connaissance et établissons un rapport de confiance et de sécurité. Nous déterminons ensemble votre objectif, à partir de votre histoire et de vos envies. Cela me permet de répondre aux mieux à vos attentes car vous êtes unique et chaque séance est construite sur mesure.
Le « travail » proprement dit se fait dans un état de conscience modifié, dans lequel je vous accompagne, que vous apprenez progressivement à atteindre, et qui est le mieux adapté à vous (rien à voir avec l’hypnose de spectacle!).
En fin de séance, vous revenez à un état plus habituel et nous pouvons faire un point sur la séance écoulée, de manière à ce que les apprentissages acquis lors de la séance puissent se développer et vous rendre autonome dans votre capacité à changer.
Le nombre de séances varie, en fonction de votre objectif, et de la rapidité avec laquelle vous avancez vers cet objectif.
Enfin, il est opportun de prévoir une séance de « bilan », au cours de laquelle vous prenez conscience de votre évolution et pérennisez le changement.
Exemples de ce qui peut être travaillé avec l'hypnose
(Liste non exhaustive)
GESTION DES EMOTIONS
Hypersensibilité ou absence d’émotions, colère, tristesse, jalousie, agressivité…
STRESS
Anxiété, nervosité, burn out, état dépressif…
DEUILS
Décès, séparation, déménagement, licenciement, changements de vie…
CONFIANCE EN SOI
Timidité, peur de parler en public, dévalorisation, insécurité chronique…
DOULEURS CHRONIQUES
TROUBLES DU SOMMEIL
Insomnies
PEURS
Phobies, angoisses, crises de panique…
BLOCAGES
Conflits intérieurs, difficultés à faire des choix, procrastination…
RAPPORT AU CORPS
Troubles alimentaires et gestion du poids, troubles de la sexualité, libido, …
PERFORMANCE
Créativité artistique, préparation mentale des sportifs, examens (concours, permis…)
TRAUMATISMES
Chocs psychologiques importants
ADDICTIONS
Tabac, alcool, drogues, jeux…
Le cabinet
Il était important pour moi d’avoir un cocon, agréable et chaleureux, pour vous accueillir et vous accompagner. Cet espace est sécurisant et tout ce qui s’y raconte est confidentiel.
Il est situé 72 avenue du Maréchal Leclerc 50610 Jullouville.
L’entrée se fait par le grand portail gris et le local est au bout de l’allée.
Une séance dure en général entre 1H et 1H15 pour les adultes (plutôt 30 à 45 minutes pour les enfants), mais prévoyez large.
L’idéal est d’espacer d’au moins 15 jours les séances, pour laisser le temps aux changements d’infuser…
Les consultations se font sur rdv.
Les séances à distance
Oui, ça marche 🙂
De la même manière qu’en cabinet, il est tout à fait possible de faire des sessions en visio. Les protocoles et les outils sont adaptés au contexte de la pratique en ligne. Cela nécessite juste que vous ayez une bonne connexion internet !
Ces séances à distance peuvent avoir des avantages :
- Gagner du temps et éviter les déplacements
- Profiter du confort et de la sécurité de votre domicile
- Bénéficier de séances avec l’accompagnant qui vous inspire, quelle que soit votre localisation (en France ou même à l’étranger)
En amont de la séance, je vous envoie par email les modalités de la séance, ainsi qu’un lien pour vous connecter le moment venu. Les séances se déroulent exactement comme celles en présentiel.
Tarifs
Adultes : 75€ la séance (1h à 1h15)
Enfants : 50€ la séance (30 à 45 min).
Règlement par chèque ou espèces (virement pour la visio).
Certaines mutuelles prennent en charge une partie des séances, renseignez-vous.
Toute séance non honorée ou annulée moins de 24h à l’avance est due.
Citations
« Vous savez plus de choses que vous savez que vous savez. »
Milton Erickson
« Il y a deux choix fondamentaux dans la vie : accepter les choses telles qu’elles sont ou accepter la responsabilité de les changer. »
Denis Waitley
« Ton conscient est très intelligent, mais, à côté de ton inconscient, il est stupide. »
Milton Erickson
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